Здоровое питание: интересно, полезно и познавательно
Интересно, полезно и познавательно рассказываем про правильное и здоровое питание. Интересные статьи, увлекательные научные исследования, полезные советы и рецепты. Здоровое питание и советы. Здоровое питание в нашей жизни и как этому научиться. Питайтесь правильно и живите современно.
В каких летних фруктах больше всего антиоксидантов? Летние фрукты не только содержат значительное количество витамина С и антиоксидантов, но также сладкие и очень сочные.
Американские ученые установили, что ежедневное употребление шоколада снижает вероятность сердечного приступа, а эффект почти такой же, как от приема ацетилсалициловой кислоты.
Ученые открыли еще одно полезное свойство свекольного сока. Оказывается, он успешно повышает выносливость мышц и дает дополнительную энергию. Целью специалистов
Если вы усердно тренируетесь, вы должны выпивать не менее 300 мл свежего молока после каждой тяжелой тренировки. Это совет американских диетологов, посвятивших анализу
Каждый из приведённых ниже продуктов заботится о нашем здоровье. Достаточно знать свойства продуктов, чтобы принимать лекарства прямо с тарелки. Сыр для зубов и
Менее чем за тридцать лет кабачки завоевали популярность во всем мире. До тех пор этот вкусный овощ не применялся так широко в кулинарии, не говоря уже о медицине.
Еще одно исследование специалистов Университета Глазго говорит о положительном влиянии сладкого. Его результатами специалисты хотят нас заверить, что регулярное
Забудьте о зеленом чае как о мощном антиоксиданте! Недавние исследования в области борьбы со старением привели к появлению нового лидера, который защищает нас от
Вы навсегда отказались от бутербродов и газированных напитков и теперь убеждены, что питаетесь здоровой пищей. Не расслабляйтесь, будьте бдительны, советуют итальянские диетологи.
Семена подсолнуха попали в Европу точно так же, как картофель, помидоры и кукуруза — после того, как Колумб открыл Америку, их завезли испанские конкистадоры.
Длительные низкоуглеводные диеты оказывают серьезное воздействие на организм и могут буквально разрушить его. Эти диеты обычно вызывают быструю потерю веса, что
Практически любая дешевая газировка, закуска, чипсы или полуфабрикат могут вызвать рак. И это не зловещая тайна, которую скрывают производители данной продукции.
