Звезда популярного сериала «Девушки с Макаровым» Наталья Бардо поделилась с подписчиками серией провокационных фотографий, сделанных во время отдыха на Мальдивах. На снимках актриса запечатлена в гамаке, демонстрируя великолепную физическую форму.
В социальных сетях артистка задала своим подписчикам философский вопрос о способах самореализации, подчеркнув, что для неё источником вдохновения и удовлетворения служат путешествия по миру.
Стоит отметить, что недавно Наталья Бардо смогла достичь впечатляющего результата в похудении — за два месяца после родов она сбросила 17 килограммов. Для достижения этой цели актриса придерживалась строгого режима: ежедневные спортивные тренировки, рацион из несолёного куриного бульона, грудки и овсянки на воде.
В настоящее время Бардо придерживается более сбалансированного подхода к питанию, ограничивая потребление углеводов, но избегая строгих диет. Кроме того, в её фитнес-рутину входят занятия йогой и пилатесом, что помогает поддерживать форму без экстремальных методов.
Интересные факты:
- Наталья Бардо начинала карьеру как участница реалити-шоу «Дом-2», но позже полностью посвятила себя актёрской деятельности
- Актриса является основательницей собственного бренда одежды
- После рождения ребёнка Бардо смогла вернуться к работе уже через три месяца
