Интересно о здоровье
Рассказываем интересно о здоровье: полезно, нужно, познавательно. Советы и рекомендации, которые могут пригодиться в обычной повседневной жизни. Здоровье — это важно для всех, его нужно беречь, за ним нужно следить. На JB5.RU рассказываем интересно и нескучно о здоровье.
В каких летних фруктах больше всего антиоксидантов? Летние фрукты не только содержат значительное количество витамина С и антиоксидантов, но также сладкие и очень сочные.
Американские ученые установили, что ежедневное употребление шоколада снижает вероятность сердечного приступа, а эффект почти такой же, как от приема ацетилсалициловой кислоты.
Доказано, что для женщин, страдающих избыточным весом, плавание является одним из лучших способов похудеть. Этот вид спорта также является одним из лучших средств
Дыхательные упражнения выполняются в положении стоя, лежа или сидя. Правильное выполнение дыхательной гимнастики В расслабленном состоянии вы глубоко выдыхаете
Счастье полезно для сердца, но не лучший друг лишних килограммов. Недавно ученые из Японии обнаружили, что люди, которые не так часто испытывают эйфорические счастливые
Не всем нравятся упражнения для похудения, в то же время трудно найти человека, который не вдохновлялся бы прослушиванием любимой музыки. Новое исследование, опубликованное
Ожидается, что в ближайшем будущем исследования ученых позволят подобрать вид спорта в соответствии с нашей индивидуальной структурой ДНК. Эти предположения были
С помощью некоторых поз и упражнений, которые делают йоги, можно избавиться от лишнего жира вокруг талии. Поза воина очень полезна в этом отношении.
После долгого дня в офисе, где вашей единственной компанией был монитор компьютера, вам нужно приложить небольшое усилие, чтобы почувствовать себя более расслабленным
Внимание любителям фитнеса, оказалось что быстрое накопление мышечной массы может привести к летальному исходу! Часовые занятия любимым делом в тренажерном зале
У миллионов людей, которые утром надевали спортивный костюм, обували кроссовки и отправлялись в ближайший парк на утреннюю пробежку, теперь появился повод для серьезных размышлений.
Ученые открыли еще одно полезное свойство свекольного сока. Оказывается, он успешно повышает выносливость мышц и дает дополнительную энергию. Целью специалистов
