Почему у некоторых людей есть непереносимость лактозы

Почему у некоторых людей есть непереносимость лактозы? Непереносимость лактозы — расстройство, связанное с невозможностью организма переваривать лактозу – молочный сахар.

почему у некоторых людей есть непереносимость лактозы 3

Почему возникает непереносимость лактозы?

Главной причиной непереносимости является недостаток или отсутствие лактазы — фермента, который усваивает лактозу. Недостаток лактазы находится у большинства людей по мере старения, что приводит к развитию нарушения переваривания лактозы.

Генетические причины:

Существуют генетические причины возникновения непереносимости лактозы. Некоторым людям, в основном жителям Азии, Африки и Латинской Америки, необходима лактоза только в детстве, после чего их организм продолжает функционировать и без нее.

Предрасположенность:

Несмотря на то, что генетические причины являются главными, непереносимость лактозы может быть связана с предрасположенностью к этой болезни. Например, длительное употребление молочных продуктов может привести к снижению способности организма переваривать лактозу.

Симптомы непереносимости лактозы могут включать в себя:

  • Отрыжка
  • Неприятный запах изо рта
  • Остановка веса
  • Нервозность и раздражительность
  • Боли в животе и спазмы
  • Рвота и диарея

Диагностика:

Чтобы диагностировать непереносимость лактозы, необходимо проанализировать уровень лактазы в крови, а также провести тест на переносимость лактозы. Этот тест позволяет проверить, как организм воспринимает лактозу путем измерения уровня глюкозы в крови до и после приема лактозы.

Лечение:

В большинстве случаев люди с непереносимостью лактозы могут продолжать употреблять молочные продукты в небольших количествах. Однако, они могут использовать лактазные добавки и альтернативные молочные продукты, такие как соевое молоко или кокосовое молоко.

Заключение:

Хоть непереносимость лактозы может вызывать некоторые неприятности и приводить к пищевым ограничениям, она не является серьезным нарушением здоровья. Если у вас есть подозрение на непереносимость лактозы, обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и рекомендации по диете.


БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ ИЗ КАТЕГОРИИ:

Стата Live