Как приготовить вкусный и полезный кофе

Кофе называют черным золотом. Один из самых распространенных и любимых горячих напитков в мире является частью утренней и дневной рутины многих людей. Кофе заряжает нас энергией, бодрит ум, стимулирует выработку гормонов счастья, пробуждает сексуальный аппетит. Однако пользу от кофе можно увеличить, если знать простые секреты приготовления этого ароматного и неотразимого горячего напитка.

Сегодня JB5.RU представляет пять вкусных способов сделать вашу ежедневную чашку кофе более ароматной и полезной.

Этими советами делятся специалисты, и если вы прислушаетесь к ним, употребление кофе станет для вас еще большим удовольствием. Попробуйте их и станьте настоящим виртуозом кофе.

vkusnyy i poleznyy kofe 2 Еда 15

5 секретов вкусного и полезного кофе

1. Подсластите кофе стевией.

Стевия полезнее искусственных подсластителей и кристаллического сахара. Очень маленькая его доза способна придать приятную сладость утреннему кофе.

2. Купите кофейные зерна.

Инвестируйте в качественную кофемашину и готовьте настоящий ароматный кофе дома. Не полагайтесь на растворимый кофе, который содержит консерванты и вреден для вашей гормональной системы.

3. Добавьте корицу в кофе.

Корица придаст очень приятный аромат кофе. Однако это не единственная причина часто добавлять его в горячие напитки. Считается одной из самых полезных специй. Корица будет держать ваш вес в норме и позаботится о вашем сердце.

4. Добавьте в кофе какао.

Небольшое количество качественного какао также улучшит вкус вашего кофе. Какао является источником антиоксидантов, которые приносят пользу всему организму.

5. Используйте натуральные сливки.

Многие люди имеют привычку смягчать вкус кофе, добавляя в него искусственные сливки, которые готовятся с консервантами. Специалисты по здоровому питанию советуют избегать таких продуктов и употреблять сливки максимально естественным образом.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: