У каждого человека есть желание иметь красивые, густые, блестящие волосы. Особенно это касается молодых девушек и женщин. Но иногда желания не равны реальности.
Потому что почти каждая вторая женщина на этой земле имеет или имела проблему с выпадением волос. В эти моменты возникало большое желание подстричь волосы коротко, чтобы визуально оно выглядело гуще и ухоженнее или и вовсе опускались руки. Но стоит помнить, что в комплексе с врачом-трихологом можно не только вылечить выпадение волос, но и в дальнейшем поддерживать их в здоровом состоянии.
Выпадение волос – когда нужно начинать волноваться?
Выпадение волос весьма деликатная тема, потому что оставлять повсюду за собой след волосами, что выпадают – не совсем приятное явление как для человека, у которого такая проблема, так и для окружающих.
Начинать волноваться не нужно, потому что волнение – это одна из причин, которая влияет на рост волоса, его прочность, поэтому это может простимулировать еще большее выпадение волос.
Если вы замечаете, что после сна на подушке после вас остается много волос, или после мытья головы в душе смывается большое количество волос, или заметили у себя значительное прореживание волос и от этого вам не комфортно, то опять же, волноваться не нужно, а необходимо обратиться к врачу – трихологу для диагностики вашей проблемы и способов ее решения.
Стоит помнить, что в норме каждый день выпадают волосы в количестве 50-100 штук. Это физиологический процесс, которого не нужно бояться, потому что на месте выпавшего волоса вырастают новые здоровые волосы.
Почему выпадают волосы у женщин?
Вопросом выпадения волос обычно больше интересуются женщины, это и не удивительно, ведь у женщин есть больше факторов что могут способствовать выпадению волосам. Взять к примеру беременность и рождение ребенка. Во время беременности волосы обычно густые, блестящие, крепкие. За это можно поблагодарить гормонам, что выплескиваются во время беременности с большей силой.
А вот после рождения ребенка волосы резко начинают выпадать. Это также может быть вариантом нормальной физиологии, ведь гормональный фон после вынашивания ребенка меняется и соответственно волосы, которые всю беременность дарили вам радость частично выпадают. Но при нормальных общих анализах, витаминизированном питании на месте выпавших волос вырастают новые.
Еще выделяются несколько факторов влияния на выпадение волос:
- Патологические изменения гормонального фона, которые необходимо корректировать вместе с врачом – эндокринологом. Сюда же относится сахарный диабет и заболевания щитовидной железы;
- генетическая предрасположенность к жидкому росту волос, поэтому может казаться, что они выпали. Но количество волосяных луковиц, которые были заложены нам генетически не изменишь. Здесь уже необходимо вмешательство врача, занимающегося пересадкой волос;
- неправильное питание. Вообще пища, которую мы употребляем ежедневно имеет большое значение не только для внешнего вида, но и для здоровья организма в целом. Недостаточное количество жиров, витаминов, микроэлементов, чрезмерное количество в рационе белка или спортивное питание, протеиновые коктейли и протеиновые батончики (в которых, между прочим, много сахара), низкокалорийные диеты, голодание, глюкоза натощак – это все оказывает большое влияние на выпадение волос;
- вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики);
- анемия, особенно железодефицитная, способствует алопеции;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- длительное употребление медикаментов, особенно антикоагулянтов;
- перенесенный стресс или психиатрические заболевания;
- аутоиммунные заболевания, метаболический синдром или онкологические заболевания, в том числе химиотерапевтическое лечение новообразований;
Эти и еще многие факторы, которые могут в совокупности стимулировать возникновение алопеции, определяются на консультации у врача – трихолога.
Почему выпадают волосы у подростков?
В подростковом возрасте особенно повышена тревожность в отношении внешности, в том числе проблеме выпадения волос. У подростков, переживающих период становления интенсивных изменений организма также есть определенные причины, способствующие уменьшению количества волос. Сюда относят:
- постоянный стресс, тревога, буллинг со стороны сверстников могут быть причиной психологических проблем и, как следствие из-за стресса – выпадают волосы;
- интенсивный гормональный всплеск (повышенный уровень андрогенов может быть причиной выпадения волос);
- неправильное питание (фаст-фуд и другие не совсем полезные пищевые продукты;
- вредные привычки, ведь именно в подростковом периоде так интересно все попробовать;
Эти и часть из выше перечисленных причин являются стимуляторами быстрой потери количества волос;
Каких витаминов не хватает, когда выпадают волосы?
Важной составляющей питания для здоровых волос является достаточное количество витаминов. Ведь их недостаток в рационе влияет на рост волоса, его цикл. Стоит обратить внимание на витамины группы В, витамин А, Е. Также важным показателем, на который следует обратить внимание при выпадении волос является железо крови.
Для того, чтобы выяснить, каких именно витаминов или нутриентов не хватает для ваших волос врач-трихолог назначает соответствующие исследования, которые помогут выяснить первопричину.
Кто такой врач-трихолог?
Врач-трихолог – это специалист, занимающийся диагностикой и лечением волос. Предварительная консультация и запись к врачу – трихологу поможет вам в решении интересующих вас вопросов относительно здоровья ваших волос. Также, врач-трихолог может дать вам необходимые рекомендации по уходу за кожей головы и волосами.