Во время летнего отдыха на пляже нам постоянно приходится ходить босиком по песку. И если для кого-то это нормально, то для других это раздражающее и неприятное занятие, которого они всячески стараются избегать.
В отношении последних, однако, скажем, что они совершают большую ошибку, ведь хождение босиком по пляжу на самом деле очень полезно для нашего организма и является естественным лекарством от кучи проблем со здоровьем.
Причина в том, что на ступнях есть точки, которые массируются при соприкосновении с землей. Они отвечают за работу различных органов в вашем теле. Когда вы стимулируете эти области, вы улучшаете естественные процессы в вашем теле.
Так что не удивляйся больше, просто сними обувь. Ходите босиком не только по песку, но и по лугам и садам. Не пугайтесь, если под ногами будут мелкие камни. Это естественная терапия, которой вы не должны лишать свое тело.
Основные причины ходить босиком
1. Вы избавитесь от стресса и болей в спине.
