Во время летнего отдыха на пляже нам постоянно приходится ходить босиком по песку. И если для кого-то это нормально, то для других это раздражающее и неприятное занятие, которого они всячески стараются избегать.
В отношении последних, однако, скажем, что они совершают большую ошибку, ведь хождение босиком по пляжу на самом деле очень полезно для нашего организма и является естественным лекарством от кучи проблем со здоровьем.
Причина в том, что на ступнях есть точки, которые массируются при соприкосновении с землей. Они отвечают за работу различных органов в вашем теле. Когда вы стимулируете эти области, вы улучшаете естественные процессы в вашем теле.
Так что не удивляйся больше, просто сними обувь. Ходите босиком не только по песку, но и по лугам и садам. Не пугайтесь, если под ногами будут мелкие камни. Это естественная терапия, которой вы не должны лишать свое тело.
Основные причины ходить босиком
1. Вы избавитесь от стресса и болей в спине.
2. Ваш сон станет спокойнее.
3. Вы повысите свой иммунитет.
4. Вы избавитесь от признаков предменструального синдрома.
5. Вы улучшите свою выносливость.
6. Вы улучшите кожу на ногах.
7. Вы улучшите кровообращение.
8. Вы улучшите свое соблазнительное либидо.
9. Вы улучшите свою память.
10. Вы улучшите свой метаболизм.
