Бананы защитят нас от иммунодефицита! В чём ещё их польза?

Банан, как известно, содержит много витаминов, улучшает настроение и значительно улучшает работу мозга. Но, по мнению американских ученых, у желтых плодов есть еще одна способность.

Белки, содержащиеся в бананах, могут защитить организм человека от вируса иммунодефицита. Интравагинальные препараты на основе этих белков препятствуют проникновению коварных возбудителей в иммунную систему организма.

Это удивительная альтернатива для предотвращения чумы века. Однако производство этого нового препарата будет стоить гораздо дешевле, чем ранее известные лекарства.

smeshno est banany 2 Здоровье 27

Полезные свойства бананов

Банан – настоящий кладезь энергии. Нет другого растительного продукта, способного заряжать наш организм энергией на такое длительное время – 60 минут. Его калории на самом деле составляют легкоусвояемые углеводы — сахароза, фруктоза, глюкоза.

Существует 735 видов бананов, но культивируются только два сорта. Вкусные плоды содержат клетчатку, крахмал, дубильные вещества, пектин, витамины А, С, Е, серу, кремний, хлор, витамины группы В, сахарозу, глюкозу.

smeshno est banany 6 Здоровье 29

Бананы заряжают энергией

По мнению диетологов, полезно съедать сразу два банана. Сначала съедается очень спелый, почти до разложения, а затем незрелый. Слишком зрелые усваиваются моментально.

Это зарядит вас необходимой энергией. А тот, что не созрел, будет усваиваться медленнее, тем самым обеспечивая вам более длительное время до следующего приема пищи. Бананы рекомендуются при артритах и ​​для нормализации работы нервной системы.

smeshno est banany 5 Здоровье 31

Нормализуют работу желудка и повышают настроение

За счет пектина нормализуется работа желудка. Плоды также помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях. Вещества, содержащиеся в бананах, способствуют выработке серотонина – гормона радости.

Бананы вызывают чувство благополучия и умиротворения. А высокое содержание фосфора улучшает работу мозга, поэтому студентам перед экзаменом полезно съесть много бананов.

smeshno est banany 4 Здоровье 33

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: