Фитнес с самурайским мёчом — последнее увлечение в спортивных центрах Японии и вот-вот постепенно завоюет весь мир. Тут нет повода для беспокойства — мечи муляжи, головы и конечности не падают с плеч при тренировках.
Напряженные танцы с мечом в руке покорили японок. Создателем системы упражнений является Такафудзи Юкон, который признается, что сам был удивлен ее успехом.
Юкон — 31-летний хореограф, танцор и инструктор. Когда он готовил систему мечей, его идея заключалась в том, чтобы предложить ее мужчинам в своем спортзале.
Однако вместо этого дамы проявили больший интерес.
«И они стали радостно махать деревянными мечами перед зеркалами в зале. Я думал, что мечи для мужчин, а веера для женщин. Я ошибался. Женщины увлекаются фитнесом с мечом. Я думаю, что им нравится быть кем-то другим», — говорит Юкон.
За тренировки с самурайским мечом девушки платят по 20 долларов в час. Танцы с мечами основаны на тех, что исполняли самураи, чтобы задобрить души умерших.
«Я подумал, что было бы здорово совместить упражнения с японскими традициями и помогать людям худеть с улыбкой», — добавил инструктор.
Перед тренировкой каждой даме дают указание сделать вид, что меч – это средство, с помощью которого она срежет лишние килограммы.
«Мы не живем в мире, где люди убивают друг друга при помощи мечей. Всё что мы можем разрушить, так это негативные эмоции», — философствует новатор.
Ранее: Аквааэробика – лучшая альтернатива фитнесу для беременных