«Побочные эффекты» беременности, основные симптомы

«Побочные эффекты» беременности

Когда вы узнаете, что ожидаете ребенка, вы вряд ли сразу осознаете, что ждет вас впереди. Вы должны быть уверены в одном: ничто не будет прежним! У вас будут «хорошие» и «плохие» периоды, ваше тело изменится, вы пересмотрите свои приоритеты.

Вы, вероятно, почувствуете огромную ответственность, которую несете.

Вы будете смотреть на своего мужа и родственников другими глазами. Потому что вы стали будущий мамой. С кучей обязанностей, запутанными мыслями и чувствами. И пока все вокруг вас вздыхают от радости и волнения, вы будете бороться со всеми трудностями на пути к материнству.

Прикрепление эмбриона или ПМС

Прикрепление эмбриона часто сопровождается болью, напоминающей предменструальный синдром, и ее даже можно спутать с ней. Это первое неприятное чувство, которое вы испытаете в связи с беременностью.

Каждый раз, когда у вас появляется боль, независимо от стадии беременности и ваших предположений о том, с чем это связано, проконсультируйтесь с вашим акушером-гинекологом.

Тошнота и рвота

Если вы чувствуют тошноту рано утром, или после приема пищи, это вполне нормальное состояние. В ближайшие месяцы вам придется терпеть и преодолевать рвоту и утреннее недомогание. Это будет нелегко, но это пройдет.

Совет: ломтик лимона, ломтик яблока и имбирный чай. Это «дежурные» помощники, которые подавляют тошноту. Добавьте к ним немного терпения, потому что, к счастью, в большинстве случаев эти жалобы уходят после первого триместра.

Изжога при беременности

Изжога может сопровождать всю вашу беременность или мучить вас только в самом начале. В любом случае чувство неприятное.

Полезный совет: будьте осторожны с тем, что вы едите и пьете. Избегайте кислой пищи и цитрусовых. Пейте мятный чай или теплое молоко. Со временем вы сами поймете, что помогает вам лучше всего.

Тошнота из – за запахов

Не удивляйтесь, если даже запах ваших любимых духов заставляет вас чувствовать себя плохо. Теперь ваше обоняние более чувствительно, чем когда-либо. И это только начало странных ощущений, которые будут сопровождать вас в ближайшие месяцы.

Полезный совет: чтобы избежать тошноты, избегайте острых запахов. Сведите к минимуму используемую косметику, регулярно проветривайте помещения и чаще выходите на свежий воздух.

Боль в груди и напряжение

Это неприятное ощущение обычно появляется в первые месяцы. Вы можете испытывать необычное напряжение и нежность сосков, боль под мышками, увеличение груди.

Полезный совет: со временем соски потемнеют, а боль связана с подготовкой к выработке молока и предстоящему кормлению грудью. Если вы испытываете сильный дискомфорт, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом. В этот период выбирайте удобный бюстгальтер, чтобы он не давил и не усугублял жалобы.

Головная боль при беременности

Это также распространено, особенно в начале. Головные боли связаны с гормональными изменениями, которые происходят в вашем организме.

Полезный совет: если головная боль частая, сильная и длительная, обратитесь за помощью к своему врачу, чтобы определить, является ли это нормальным «побочным эффектом» беременности или вызванным чем-то еще. Вы можете уменьшить болевые ощущения с помощью легкого массажа, постоянного приема жидкости и свежего воздуха.

Боли в пояснице

Вы можете почувствовать их как в начале беременности, с появлением первых симптомов, так и с их прогрессированием, так как изменяется ваш центр тяжести, а вес в одной точке становится больше.

Полезный совет: если нет противопоказаний, займитесь легкой гимнастикой или йогой для беременных. Специальные массажи для беременных также дают хороший эффект, но только если они сделаны специалистами в данной области.

От чего отказаться во время беременности

От чего желательно отказаться, чтобы не усугублять и так неприятные симптомы беременности:

  • Алкоголь;
  • Сигареты;
  • Кофе и кофеин продукты;
  • Газированные напитки;
  • Нездоровая пища;
  • Экстремальные виды спорта.

Оцените этот пост

0 баллов
За Против

Мы -команда авторов сайта JB5.RU! Подбираем, пишем статьи на различные тематики и ищем интересные публикации на зарубежных сайтах, переводим их и затем выкладываем на сайте. Любите писать статьи и хотите присоединиться к нам? Пишите через форму "обратной связи"! Мы всегда рады новым талантливым авторам.

Оцени статью!
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Интересно и полезно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Войти

Забыли пароль?

Забыли пароль?

Введите данные своей учетной записи, и мы вышлем вам ссылку для сброса пароля.

Ссылка на сброс пароля недействительна или истекла.

Войти

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Добавить в коллекцию

Здесь пока нет коллекций

Здесь вы найдете все коллекции, которые вы создали ранее.