Белое вино
Никто бы не подумал, что белое вино может стать причиной ухудшения внешнего вида. Но правда в том, что даже не злоупотребляя этим напитком, вы наносите значительный вред здоровью зубов. Бокал вина приводит к возникновению пятен на зубной эмали больше, чем чашка кофе. Поэтому выпив белого вина, подождите час и почистите зубы.
Острая пища
Всем нравятся блюда «с перчинкой», которые полны вкуса. Но именно они вызывают расширение кровеносных сосудов, что в свою очередь, приводит к усталого и болезненного вида кожи.
Энергетические напитки
Не редко женщины любят смаковать энергетическими напитками, которые помогают поддерживать общее состояние активности. Но они вредны не только по своему составу, но и из-за воздействия на зубную эмаль. Такие напитки повреждают поверхность зуба и делают ее чувствительной к загрязнению. Кстати, все соки из цитрусовых имеют такое же влияние.
Продукты с трансжирами
Если вы страдаете от сердечных болезней, то, наверное, не раз слышали, что такой пищи нужно избегать. Но она вредна и для здоровых женщин. Трансжиры оказывают абсолютно пагубное влияние на общее здоровье организма, включая внешний вид кожи. Такие продукты делают нашу кожу чувствительной к УФ-лучам. К такой еде относятся – маргарин, пирожные, покупные торты, крекеры, чипсы, поп-корн, майонез.
Напитки с кофеином
Многие женщины употребляют много чая, считая, что это менее вредно, чем кофе. Но правда в том, что и чай и кофе содержат в себе кофеин, которые выводят из организма влагу и приводят к обезвоживанию. В результате кожа выглядит серой и тусклой. Поэтому надо иметь чувство меры и пользоваться качественным увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой.
Помните, что то, что вы едите больше всего влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя. Поэтому стоит контролировать пищу, которую вы употребляете. Советует JB5.RU